갑상선 기능이상 대비, 저하증과 항진증의 특징과 관리방법.

갑상선, 목 앞쪽에 위치한 내분비기관으로, 갑상선 호르몬을 분비하여 신체 대사를 조절하는 중요한 역할을 합니다. 그러나 이 갑상선 기능이 과하거나 부족할 때 발생하는 갑상선 기능 항진증과 저하증은 신체에 다양한 영향을 미치며, 특히 여성들에게 흔하게 나타나는 질환 중 하나입니다. 본문에서는 갑상선 기능 이상의 특징과 적절한 관리법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

갑상선 기능 저하증과 항진증의 차이

갑상선 기능 저하증과 항진증은 이름이 비슷하여 혼동하기 쉽습니다. 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 생산되지 않아 발생하는 질환으로, 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다. 반면에 갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬이 과도하게 생성돼 발생하는 질환으로, 또 다른 증상을 유발합니다.

 

갑상선 기능 이상은 신체 전반에 다양한 영향을 미칠 수 있는 질병으로, 증상을 정확히 인식하고 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.

갑상선 기능 저하증의 특징

• 심박수 감소
• 식욕 감소
• 근육의 경직 및 경련
• 피부의 건조
• 추위를 많이 탐
• 체중 증가
• 피로감

갑상선 기능 항진증의 특징

• 더위를 많이 탐
• 과다한 땀 분비
• 체중 감소
• 심박수 증가
• 여성의 경우 월경량 감소 또는 무월경
• 가슴 두근거림

 

갑상선 기능 이상의 흔한 원인과 국내 현황

갑상선 기능 이상은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 국내에서는 갑상선 기능 저하증과 항진증이 꾸준히 증가하는 추세입니다. 2021년에는 64만4104명의 갑상선 기능 저하증 환자가 있었으며, 66만1498명으로 증가한 것으로 나타났습니다. 또한, 갑상선 기능 항진증 환자도 26만3930명에서 26만6834명으로 증가했습니다.

 

증상을 분간하고 적절한 관리법

증상을 정확히 분간하고 적절한 관리법을 선택하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 저하증의 경우 증상이 나타날 때까지 미치는 영향이 미미하여 발견이 늦어질 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 증상이 나타날 경우 의료 전문가와 상담하고 검사를 받는 것이 필요합니다.

갑상선 기능 저하증 증상

• 빈뇨
• 식욕 감소
• 근육의 경직 및 경련
• 피부의 건조
• 추위를 많이 탐
• 체중 증가
• 피로감

갑상선 기능 항진증 증상

• 더위를 많이 탐
• 과다한 땀 분비
• 체중 감소
• 심박수 증가
• 여성의 경우 월경량 감소 또는 무월경
• 가슴 두근거림

 

갑상선 기능 이상의 적절한 식습관과 생활 습관

갑상선 기능 이상을 관리하기 위해서는 적절한 식습관과 생활 습관이 필요합니다. 갑상선 기능 저하증 환자는 균형 잡힌 식사를 통해 갑상선 기능을 지원할 수 있습니다. 특히 채소, 유제품, 콩류를 적절히 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 반면에 갑상선 기능 항진증 환자는 고열량이고 고단백 식사가 도움이 될 수 있습니다. 소량을 자주 섭취하고, 탈수를 방지하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다.

 

갑상선 기능 이상은 신체 전반에 다양한 영향을 미칠 수 있는 질병으로, 증상을 정확히 인식하고 조기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 정기적인 의료 검진과 건강한 식습관, 생활 습관을 통해 갑상선 기능을 적절히 관리하여 건강한 삶을 유지하는 데 기여할 수 있습니다.